Дисфонія

Дисфонія – це розлад голосу, при якому спостерігається зниження сили, тембру, висоти або якості голосу. Голос може ставати хрипким, слабким, тремтячим або взагалі зникати (афонія).

Дисфонія не є самостійним захворюванням, а симптомом різних патологій голосового апарату, нервової системи або психоемоційних розладів.

Види дисфонії

Дисфонія може бути функціональною або органічною.

1. Функціональна дисфонія
Виникає без видимих анатомічних змін голосового апарату. Причини – перенапруження голосу, стрес, неправильне дихання.

📌 Гіперкінетична дисфонія – голосові зв'язки напружені, голос хрипкий, голосні звуки вимовляються важко.
📌 Гіпокінетична дисфонія – голос слабкий, беззвучний, втомлюваність під час розмови.
📌 Спастична дисфонія – голос звучить спазматично, мова переривчаста.
📌 Психогенна (істерична) дисфонія – втрата голосу після сильного стресу, без органічних причин.

2. Органічна дисфонія
Пов'язана з анатомічними змінами в голосових зв'язках або нервовій системі.

📌 Запальна дисфонія – виникає при ларингіті, тонзиліті, інфекціях.
📌 Парез або параліч голосових зв’язок – наслідок неврологічних захворювань, наприклад, після інсульту.
📌 Пухлини або поліпи гортані – доброякісні або злоякісні утворення, що змінюють звучання голосу.
📌 Гормональні зміни – наприклад, порушення роботи щитоподібної залози може впливати на голос.

Основні симптоми дисфонії

🔹 Хрипкість і шорсткість голосу — голос стає глухим, неясним, з проявами «пісочності», що ускладнює вимову окремих звуків. Це часто виникає через запалення або пошкодження голосових зв'язок.

🔹 Слабкий або тихий голос — голос може звучати тихо, і людині доводиться прикладати додаткові зусилля, щоб бути почутим, особливо в шумних умовах.

🔹 Втома при розмові — після довгої бесіди може з'являтися відчуття втоми або напруження в голосових зв'язках, що змушує робити перерви для відновлення.

🔹 Напруження в області шиї — через постійне напруження голосових зв'язок може з'являтися дискомфорт або біль в області шиї та гортані.

🔹 Труднощі з високими нотами (у співаків) — співати або вимовляти високі звуки стає важко, з'являється відчуття обмеження голосу, що може бути викликано напруженням чи пошкодженням голосових зв'язок.

🔹 Тимчасова або постійна втрата голосу — в окремих випадках дисфонія може призводити до повної втрати голосу (афонії), що зазвичай є тимчасовим явищем, але може стати хронічним у разі тривалого або необробленого порушення.

Причини дисфонії

🔹 Голосове перенапруження — це найпоширеніша причина дисфонії, яка виникає через надмірне навантаження на голосові зв'язки. Це може бути результатом тривалих розмов, крику, співу без належного розігріву або неправильного використання голосу (наприклад, при неправильній техніці мовлення).

🔹 Інфекційні захворювання — запальні процеси в горлі, такі як фарингіт, ларингіт, тонзиліт або грип, можуть викликати набряк і подразнення голосових зв'язок, що призводить до хрипоти, ослаблення голосу або навіть втрати голосу.

🔹 Неврологічні захворювання — порушення функцій нервової системи, такі як паркінсонізм, інсульти або травми головного мозку, можуть впливати на контроль над голосом, що в свою чергу викликає труднощі в артикуляції, зміни тембру або інші проблеми з голосом.

🔹 Психоемоційні фактори та стрес — тривога, стрес або емоційні напруження можуть впливати на голос. При стресових ситуаціях може виникнути відчуття «кома в горлі», що ускладнює говоріння, а також можуть з'явитися хрипкість або напруження голосу.

🔹 Куріння і шкідливі звички — тютюновий дим і вживання алкоголю негативно впливають на стан голосових зв'язок, викликаючи їх подразнення, набряк, а також знижуючи їх еластичність. Тривале куріння є однією з головних причин хронічної дисфонії.

🔹 Ендокринні порушення — зміни в рівні гормонів, зокрема при захворюваннях щитоподібної залози (гіпотиреоз або гіпертиреоз), можуть призводити до порушень голосової функції. Це може проявлятися в ослабленні голосу, зміні тембру або хрипоті.

Діагностика дисфонії

📋 Огляд ЛОР-лікаря – оцінка стану голосових зв’язок.
🎥 Ларингоскопія – огляд гортані за допомогою ендоскопа.
🗣 Аналіз голосової функції – перевірка сили, висоти, тембру голосу.
🧪 Лабораторні дослідження – аналізи крові на гормони та інфекції.
🧠 Консультація невролога або психолога – якщо є підозра на неврологічні або психогенні причини.

Методи лікування дисфонії

1. Голосовий режим
🔇 Тимчасовий спокій для голосових зв'язок – "голосова тиша".
💧 Вживання великої кількості теплої рідини для зволоження гортані.
🚫 Відмова від шепітної мови (шепіт ще більше напружує голосові зв’язки).

2. Логопедична терапія
👄 Вправи для розслаблення м’язів гортані.
🎶 Голосові тренування для відновлення сили голосу.
💨 Дихальні вправи (за методикою Стрельникової або йога-дихання).

3. Медикаментозне лікування
💊 Протизапальні засоби – якщо дисфонія спричинена інфекцією.
💊 Кортикостероїди – для зменшення набряку гортані.
💊 Препарати для зволоження голосових зв’язок (муколітики).
💊 Антидепресанти або заспокійливі – якщо дисфонія викликана стресом.

4. Фізіотерапія
⚡ Електростимуляція м’язів гортані.
🔥 УВЧ-терапія для зняття запалення.
💨 Інгаляції з ефірними маслами для зволоження голосових зв’язок.

5. Хірургічне лікування
🔪 Операції на голосових зв’язках при поліпах, вузликах, пухлинах.
⚙ Ін’єкції ботоксу при спастичній дисфонії.

 
Як запобігти дисфонії?
✅ Поради для профілактики перенапруження голосу:

✅ Не перевантажуйте голос — уникайте тривалих розмов, крику та співу без належного відпочинку для голосових зв'язок.
✅ Використовуйте правильну техніку голосу — навчання правильному диханню та голосовій техніці може значно зменшити ризик перенапруження.
✅ Бережіть голос в умовах шуму — якщо ви працюєте або перебуваєте в шумному середовищі, використовуйте мікрофони або інші засоби для полегшення комунікації.

🔹 Корисні звички для підтримки здоров’я голосу:

✅ Регулярне зволоження — пийте достатньо води для збереження вологи в голосових зв'язках.
✅ Уникайте шкідливих звичок — куріння, надмірне вживання алкоголю і кофеїну можуть призводити до подразнення голосових зв'язок.
✅ Підтримка загального здоров’я — регулярні фізичні вправи, здорове харчування та належний відпочинок сприяють збереженню сили і здоров’я голосу.
✅ Використовуйте зволожувачі повітря — в сухих приміщеннях можна використовувати зволожувачі, щоб не пересихали голосові зв'язки.

 
Дисфонія – це серйозне порушення голосу, яке може мати функціональне або органічне походження. Вона впливає на якість життя, комунікацію та професійну діяльність людини.

Однак своєчасна діагностика та правильне лікування допомагають повністю відновити голос або значно покращити його якість.

Поширені питання (FAQ) про дисфонію, лікування та профілактику

Як діагностується дисфонія?

Діагностика включає:

Огляд ЛОР-лікаря для оцінки стану голосових зв'язок
Ларингоскопія (огляд гортані за допомогою ендоскопа)
Аналіз голосової функції (сила, висота, тембр)
Лабораторні дослідження (аналізи на гормони та інфекції)
Консультація невролога або психолога при підозрі на неврологічні чи психогенні причини

Які методи лікування дисфонії існують? Основні методи лікування включають:

Голосовий режим: спокій для голосових зв'язок, вживання теплої рідини
Логопедична терапія: вправи для зміцнення голосових зв'язок і покращення їх функціонування
Медикаментозне лікування: протизапальні засоби, кортикостероїди, муколітики
Фізіотерапія: електростимуляція м'язів гортані, інгаляції з ефірними маслами
Хірургічне лікування: операції на голосових зв'язках при пухлинах, поліпах, вузликах

Як запобігти дисфонії? Для запобігання дисфонії рекомендується:

Уникати перенапруження голосу
Регулярно пити воду для зволоження голосових зв'язок
Використовувати правильне дихання під час розмови (діафрагмальне дихання)
Уникати куріння та надмірного вживання алкоголю
Вчасно звертатися до ЛОР-лікаря, якщо є проблеми з голосом

Як логопед може допомогти при лікуванні дисфонії? Логопед проводить спеціальні заняття, які включають:

Вправи для зміцнення голосових зв'язок і покращення темпу голосу
Дихальні вправи для підтримки оптимальної роботи голосового апарату
Логопедичні тренування для відновлення чіткої артикуляції
8. Як довго триває лікування дисфонії? Тривалість лікування залежить від типу і тяжкості дисфонії. Вона може варіювати від кількох тижнів до кількох місяців. При вчасному лікуванні і дотриманні рекомендацій лікаря більшість пацієнтів відновлюють голос.

Чи можна повністю вилікувати дисфонію? У багатьох випадках, за умови своєчасної діагностики та лікування, дисфонія може бути повністю вилікувана або значно полегшена. Важливо пройти комплексну терапію, яка включає медичне, логопедичне та фізіотерапевтичне лікування.

Перейди щоб дізнатися більше...